روز جهانی شیر مادر

دختر قشنگم

امروز روز جهانی شیر مادره

از لحظه ای احساس کردم تو در درونمی تا امروز که 22 ماهه هستی با تمام وجودم درک کردم که مادر بودن با تمام موقعیت های قشنگ و شیرینی که ممکنه یه نفر تو زندگیش تجربه کنه فرق داره و خوشحالم که یک مادرم پر از مسئولیت و هیچ شغلی رو پر افتخار تر از مادری نمی بینم و هرگز خسته نمی شم...

وقتی به این 22 ماهی که تا امروز به تو شیر دادم فکر میکنم میبینم اصلا دلم نمیخواد این لحظه های قشنگ هیچ وقت تموم بشه...

 درسته که خیلی بعضی وقتاش سخت بود و هرچی که بزرگ تر میشدی سخت تر... آره روزایی رو به خاطر دارم که از شدت دردی که به خاطر گاز گرفتن تو بود واقعا گریه می کردم ولی اون لحظه اصلا دلم نمیخواست تو رو دعوا کنم ولی اگه دعوات هم کردم منو ببخش، تو که ناراحتی ام رو میدیدی خودت متوجه اشتباهت میشدی، میدونم عمدی نبود اون دندونای قشنگ و کوچولوت اذیتت میکرد و دوست داشتی دیوار رو هم گاز بگیری الهی بمیرم چه دردی رو تحمل میکردی و میکنی عزیزم میدونم...

اون شبایی که تا صبح هی بیدار میشدی و شیر میخوردی هی بیدار میشدی و من تا صبح نمیتونستم بخوابم....

خیلی به من وابسته شدی ولی بیشتر از تو این منم که بهت وابسته ام و حتی چند شبی که به ندرت پیش می اومد که بدون شیر خوردن بخوابی یا زودتر از من می خوابیدی واقعا وقتی می خواستم بخوابم احساس می کردم یه چیزی کم دارم و شاید باورت نشه وقتی میدیدم خوابم نمیبره همش خدا خدا می کردم زودتر بیدار شی و بیای تو بغلم شیر بخوری تا بلکه منم خوابم ببره...

و اون آرامشی رو که توی تمام لحظه ایی که به تو شیر میدم دارم رو با هیچی عوض نمیکنم و اگر چیزی از خدا توی اون لحظه می خواستم حتما اجابت می کرد چون اون لحظه ها برای خدا خیلی عزیزن فقط توی این دو سال یک خواسته ام اجابت نشد که اونم سلامتی دایی ات بود هر چند الان که دارم فکر میکنم می بینم حتما این هم اجابت شده شاید اگه زنده می موند سالم نبود ولی به هر حال باز هم ناشکری نمیکنم و همون موقع هم به خدا گفتم میدونم این لحظه برات عزیز بود و صدامو شنیدی ولی حتما علی برات عزیزتر بود که بردیش پیش خودت حتما همین طور بوده.......

یا حتی همین الان که دارم مینویسم و تو اومدی تو بغلم و شیر میخواستی و وقتی بهت گفتم الان نه مامانی برو میوه ات رو بخور بعد... ولی تو اومدی رو پام نشستی و گفتی مامان دووووو (دوستت دارم) و بعدشم بوسم کردی مگه من میتونستم بهت شیر ندم  وقتی این طوری خودت رو ناز میکنی و حالا دارم یه دستی تایپ میکنم و تو هم هی پاتو میزنی رو کیبرد....... ولی من عصبانی نمیشم دارم میخندم بهت و تو هم میخندی و این لحظه ها شیرینترین لحظه های زندگی مون میشه

و خدا رو شکر هزاران بار شکر که تونستم این مسئولیت بزرگ رو انجام بدم البته هنوز دو ماهه دیگه مونده گلم ولی میخواستم بگم با اینکه خودم خیلی ضعیف شدم و خیلییییییی ها از وقتی تو  1 سال و نیمه بودی می گفتن از شیر بگیر این کوچولو رو تا هم خودش غذا بخوره هم خودت تقویت بشی ولی من می خوام تا پایان دو سال این ماموریت ! رو با موفقیت به پایان برسونم و امیدوارم همه شما مامان های مهربونی که نی نی هاتون رو شیر می دید هم موفق و سالم باشید ان شاء الله........

در ادامه...

چرا تغذيه با شير مادر در سال دوم زندگي يك ضرورت است؟

 و چگونه بايد كودك را از شير گرفت؟

چرا تغذيه با شير مادر در سال دوم زندگي يك ضرورت است؟

زيرا:

هنوز منبع مهم دريافت پروتئين، چربي كلسيم و ويتامين ها براي كودك است.
تاحدود 3/1 انرژي و مواد غذايي مورد نياز او را تامين مي كند.
چون در اين سن، كودك نوپا بسيار پر تحرك و فعال است و با دست زدن به همه جا و همه چيز خود را بسهولت در معرض آلودگي ها و در نتيجه بيماري ها قرار مي دهد مواد ايمني بخش موجود در شير مادر نقش حفاظتي بسيار مهمي براي كودك ايفا مي كند و وي را تا حدود بسيار زيادي از ابتلا به اسهال، عفونت دستگاه تنفسي، عفونت گوش، عفونت دستگاه ادراري و امثال آن محافظت مي نمايد. اين حفاظت در مقابل بيماري هاي غير عفوني نظير آسم، آلرژي، ديابت نوجواني و بعضي از سرطان هاي دوران كودكي نيز وجود دارد.
نيازهاي عاطفي و رواني كودك را كه براي رشد و تكاملش بسيار ضروري هستند تامين مي نمايد.
نقش بسيار ارزنده تغذيه با شير مادر در امر تكامل عصبي و رواني كودك كه در سال اول زندگي آغاز شده بود با تداوم تغذيه با شير مادر درسال دوم زندگي استمرار پيدا مي كند.
اغلب كودكان در ايام بيماري به ويژه در جريان اسهال، استفراغ و تب كم اشتها هستند ولي معمولا اشتهايشان نسبت به تغذيه با شير مادر حفظ شده و يا حتي بيشتر مي شود لذا اين منبع مهم آب و غذا در ايام بيماري از شدت كاهش وزن آنان مي كاهد و به بهبودشان كمك مي كند.
از نظر اقتصادي چون با كاهش دفعات بيماري هاي مختلف همراه است اثر قابل توجهي در بهبود شرايط اقتصادي خانواده دارد.
در پيشگيري از بارداري ناخواسته مادر هنوز هم نقش قابل توجهي ايفا مي نمايد.
چه زمان بايد كودك را از شير گرفت؟

زمان از شير گرفتن در كشورهاي مختلف، متفاوت است و نظرات متنوعي در اين زمينه وجود دارد. شيرمادر تا 7 ماهگي اثرات ثابت شده در پيشگيري از ابتلا به بسياري از بيماريها در مادر و كودك دارد. انجمن متخصصين پزشكي اطفال در آمريكا شيردهي تا يك سال را ضروري مي داند و سازمان جهاني بهداشت تداوم شيردهي تا پايان دو سالگي كودك را قويا توصيه مي كند. آخرين اطلاعات و توصيه ها سنين 2 تا 4 سالگي را پيشنهاد مي كنند. با اين حال تصميم در مورد از شير گرفتن بستگي به شرايط جسمي- رواني مادر و كودك و ويژگي هاي خانواده دارد.

چگونه بايد كودك را از شير گرفت؟

بهترين روش براي از شير گرفتن روش تدريجي است كه همراه با عشق و علاقه بوده و هم براي مادر و هم براي كودك بسيار راحت تر است و بدون مشكل و در طي چند ماه اتفاق مي افتد. بنابراين بعد از 2 سال كامل كه كودك از شير مادر بهره مند شده و در روز 5 وعده غذا (سه وعده غذاي اصلي و 2 ميان وعده) مي خورد و مايعات را هم با ليوان مي نوشد مي توان يك تا دو وعده شير پاستوريزه يا آب ميوه را جايگزين شير مادر نمود. در اين زمان نقش مادر آن است كه خود پيشنهاد شير دادن نكند و اگر زماني هم كودك تمايل به شير خوردن داشت از او دريغ ننمايد، به ويژه وقتي كودك بيمار باشد كه فقط اشتها به خوردن شير دارد و غذاي ديگري را تحمل نمي كند.
در اين روش چون از شير گرفتن آرام آرام است مشكلات عصبي، رواني و تغييرات هورموني مادر كه در يكباره از شير گرفتن اتفاق مي افتد بوجود نمي آيد و كودك نيز دچار ضربه رواني نمي شود. به اين ترتيب كودك كم كم علاقه به شير خوردن را از دست مي دهد و ممكن است خودش يكباره آن را كنار بگذارد